جذابترین و بهترین مطالب وب

۷ مطلب در مرداد ۱۳۹۸ ثبت شده است

رفتارهای نگران کننده در کودکان را بشناسید

رفتارهای نگران کننده در کوکان,مشکلات رفتاری در کودکان,اختلال رفتار کودکان

تهدید کودکان به صدمه زدن به  خودشان یا شخصی دیگر بسیار نگران کننده است

 

هر زمان بچه­ ها تهدید به صدمه زدن خودشان یا هرکس دیگر کنند، باید مسئله را جدّی گرفت. امکان دارد حس کنید که کودک به دنبال جلب ­توجه است، ولی حتی درصورتی که مسئله همین باشد، کماکان نشانه­ ی این است که اوضاع خوب نیست.

رفتارهای غیرمتعارفی در کودکان وجود دارد که با وجود آزاردهنده بودنشان، دلایل آن، اکثراً به سن کودک و شرایط رشد روانی وی مربوط میشود.گاهی این مشکلات به رفتارهای نابه هنجار، تبدیل می شوند که از وضعیت معمولی خارج شده و باعث ازار خود فرد و بیش از آن، دیگران میشود.

در بسیاری وقت ها، آن چه سبب وخامت اوضاع میشود ، پیدایش چنین رفتارهایی در کودک نیست؛ بلکه عکس العمل های نامطلوب، ناپخته و گاه اشتباه والدین و اطرافیان در برابر آن است که به دلیل عدم اگاهی، نه تنها سبب برطرف شدن مشکل نمی شوند، بلکه به به جا ماندن رفتار نابه هنجار یا پیدایش رفتارهای نامطلوب دیگر، منجر میشوند.

در این مطلب چند رفتار نگران کننده در کودکان ذکر شده است:
مدام نافرمانی می کنند
مدل خاصی از اختلال رفتاری که به آن اختلال نافرمانی مقابله جویانه یا ODD میگویند ، با رفتارهای مختل کننده همراه است. سرپیچی، ناسازگاری و رفتار مقابله جویانه در برابر فرد مقابل از علامت های این اختلال است. به نقل از کلینیک مایو کودکی که اختلال نافرمانی مقابله جویانه داشته باشد بصورت دائم یعنی بیش از ۶ ماه رفتار مخالف و مختل کننده دارد. برخی از علامت های ODD بداخلاقی کردن، جر و بحث با بزرگترها، نافرمانی، مقصر کردن سایرین، خشم، رفتار خصومت آمیز، مشکل درسی یا عدم قابلیت برقراری رابطه دوستانه است.

شبها نمی­ خوابند
درصورتی که کودکتان قبلا راحت می­خوابید و اینک شبها خوابش نمی­برد، چیزی پیش آمده است. به­ هم ­خوردن خواب، کلید وجود مشکلی بالقوه است. بهم ­خوردن خواب چه بسا می­تواند از یک سری موضوعات انباشت شده ایجاد شده باشد؛ پس بکاوید و ریشه ­اش را بیابید.

 

رفتارهای نگران کننده در کوکان,اختلال رفتار کودکان,مشکلات رفتاری در کودکان

 یکی از رفتارهای نگران کننده در کودکان این است که شبها نمی خوابند

به خودشان آسیب می رسانند
خود زنی خود را به شیوه­ های مختلفی می­تواند نشان دهد. این روش در بچه ­های کوچک­تر بیش تر خود را در نیشگون گرفتن خود، خراشیدن، یا مشت­زنی بخود نشان می­دهد. این رفتار در سنین نزدیک به نوجوانی و نیز در طی این دوره به طرف رفتارهایی مانند بریدن و آتش­زدن کشیده می­شود. درصورتی که کودکی دارید که خود زنی می­کند، چه بسا درصورتی که به ­نظرتان آنقدر هم جدّی نیست، باید سراغ درمانگر کودک بروید تا عواطف کودک را تحلیل و پردازش کند. این که آن قدر صبر کنید که خود زنی­ اش تشدید شود، ایده­ ی اصلاً خوبی نیست.

ترس و نگرانی دارند
ترس، حالتی هیجانی است که وقوع خطری را هشدار میدهد و با تغییراتی در بدن، مثل عرق کردن، لرزیدن، نفس نفس زدن و تپش قلب، فرد را آماده فرار از آن حالت یا جنگیدن با آن میکند . به نظر میرسد ترس های زمان بچگی، قسمتی از جریان رشد انسان هستند و اکثراً ، در اثر تجربه های ناشناخته ای که به نظر کودک، تهدیدکننده می‌اید ، به وجود می آید.  همچنین امکان دارد کودک، از چیزی که خواهر و برادر وی هم می ترسند، اظهار ترس کند.

اشاره به این نکته الزامی است که ترس، مدام، مسئله ساز و اسیب زننده نیست و چه بسا میتواند کمک کننده هم باشد؛ زیرا سبب میشود کودک، به روشی درست عمل کند. مثلا ، ترس از آتش، سبب اجتناب وی از بازی با کبریت خواهد شد. همچنین ترس ها و نگرانی های کودک، در طول رشد، تغییر میکنند و وی، کم کم ، یاد می گیرد تهدیدهای حقیقی را از شرایط های بی آزار تشخیص دهد.

با هیچ­کدام از دوست های صمیمی­شان زیاد بازی نمی­کنند
درصورتی که کودکتان خیلی غیرمنتظره دست از بازی با دوست های نزدیکش بکشد، این یک مشکل است. مشکلی که می­تواند علامتی از وجود یک دعوا باشد. می­توان از روی حال و حوصله­ ی کودک پیش­بینی کرد که موضوعی پیش آمده است. هرچه که باعث ایجاد این مسئله باشد، حتما باید بررسی شود.

تهدید به کشتن خودشان یا شخصی دیگر می­ کنند
هر زمان بچه­ ها تهدید به صدمه زدن خودشان یا هرکس دیگر کنند، باید مسئله را جدّی گرفت. امکان دارد حس کنید که کودک به دنبال جلب ­توجه است، ولی حتی درصورتی که مسئله همین باشد، کماکان نشانه­ ی این است که اوضاع خوب نیست و آن ها احتیاج به کمک بیش تر دارند.

پنهان­کاری می کنند
بچه­ ها مخصوصا نوجوان­ها عموما درباره تلفن و فعالیت­های اینترنتی­شان پنهان­کاری می­کنند. ولی اگر به تلفن یا کامپیوترشان نگاهی می­ اندازید، ترس برشان دارد باید درمورد این رفتار نگران شوید و دنبال علت آن باشید.

درصورتی که کودکتان هر یک از این رفتارها را دارد، از  خانواده و پزشک متخصص کودکان یا یک درمانگر کودک بیش تر کمک بگیرید. هیچوقت برای کمک دریافت کردن زود نیست، بلکه غالبا خیلی دیر هم است.

منبع : مجله اینترنتی چه نیوز

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای فرزندان مجله اینترنتی برگک آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

۱۳ مرداد ۹۸ ، ۱۳:۵۰ ۰ نظر

طالع بینی مرداد ماه ۹۸

طالع بینی ماهها, طالع بینی ماهانه

طالع بینی ماه مرداد

 

متولدین فرورین ماه : 

استراحت کافی کمی از خستگی دوران پرمشغله ی کاری تان کاسته است. به فکر تغییر شغل هستید. دوره ی یکنواختی را طی می کنید، اما به زودی باید آماده ی کار و فعالیت در زمینه ی شغلی خود باشید. مشغله ی شما بیش از گذشته خواهد شد. از نظر مالی به همن صورت گذشته خواهد بود. کمی کم تحملی و کم حوصلگی داشته اید. مراقب برخوردتان با بزرگترها باشید. این دوره بهترین فرصت است برای تصمیم گیری های جدید در مورد تحصیل و کار. در این دوره قادر به دست زدن به ریسک های بزرگ خواهید بود و ماه را با یاد گرفتن و تجربه آموختن به پایان خواهید رساند. اثرات شکست عاطفی تان کمتر می شود.

 

متولدین اردیبهشت ماه : 

اختلافات و نگرانی هائی که شما در زندگی خودتان دارید نه اختصاصی است و نه عجیب است. همه افراد در خانواده های خودشان از این گرفتاری های کوچک و بزرگ دارند منتها شما باید بجای چکنم چکنم خودتان راهی برای خروج از بن بست پیدا کنید عصبانیت و دلسردی و بگومگوهای مختلف با این و آن کار را بدتر می کند و (گره)ها را (کور)تر می سازد.

در روابط با دیگران شما در حال گذراندن یک (ماه عسل) شما تبدیل به (ماه زهرمار) نشود. با افراد خانواده خودتان تفاهم دارید ولی یکی از آنان بیشتر از همه مورد توجه و محبت شما واقع شده و بر عکس یکی دیگر که هم جنس او هست مورد نفرت شماست. در شناخت افراد سیاست و دقت کامل بخرج دهید. ماهی که شروع کرده اید برای اقدام به معاملات اقتصادی مناسب نیست. اگر به سفر می روید کاملا محتاط باشید

 

متولدین خرداد ماه :  

زندگی شما در این ماه بیشتر از خورشید انرژی خواهد گرفت چرا که خورشید تابان واردخانه شخصیت شما شده است و باعث میشود که احساسات قلبی‌تان را بیان کنید ، دیگران ممکن است بر سرسختی بی پایان شما غلبه کنند اما شما فقط میخواهید که اوضاع را درست کنید.

ممکن است شما احساس رقیبی را داشته باشید که از جنگ جان سالم بدر برده است اما دوست ندارید که اشتباهی کنید که شما را از مسیر و هدف خود دور کند ؛ راهی پیدا کنید که در کشمکش و درگیری فائق آیید تا بتوانید در بازی برنده باشید.

 

متولدین تیر ماه : 

تاکنون رنج و زحمت زیادی کشیده ای و ناراحتی دوری از عزیزان را تحمل کرده ای به زودی همه چیز عوض خواهد شد و رنج و زحمت ها به پایان خواهد رسید.اگر قهر یا دوری با عزیزی برایت پیش آمده،تبدیل به آشتی می شود.ایمان در قلبت مثل آتش زبانه می کشد اما سهل انگاری می کنی.در سال نو،به خودت قول بده که اختلاف نظرها را کنار بگذاری و از بگو مگوهای فراوان دست برداری و به دنبال راه حل مسائل باشی.چون همیشه خیر مردم را خواسته ای .مسلما لطف خداوند شامل حالت می شود.می گویند دنیا محل گذر است ولی نیکی و خوبی در آن پایدار می ماند..خرید و فروش در فصل تابستان بسیار خوب است.با عجله کردن کارها درست نمی شود.از زندگی خوبی برخورداری،قدرش را بدان.

 

متولدین مرداد ماه : 

ذهن خود را به مسائل حاشیه یی معطوف نکنید. همیشه مسائل مهمتری وجود دارد که به آنها بپردازید. بیشتر وقت شما به حاشیه ها می گذرد و این میزان بازدهی شما را چه از نظر عاطفی در زندگی خانوادگی و چه از نظر مالی در محیط کار کم می کند. به فکر کینه و انتقام از کسی نباشید. گذشت از خطاهای دیگران، در درجه ی اول به خود فرد آرامش می دهد. مسافرت یک روزه با دوستان داشته اید که کمی از مشغله ی شما کاسته است. اما این نباید باعث شود به فکر مسافرت چند روزه نباشید. تعطیلات را فقط به تفریح و استراحت فکر کنید.

 

متولدین شهریور ماه : 

در این ماه احساس می‌کنید که باید از نظر احساسی تعدیل شوید و می‌خواهید انرژی اضافی خود را تخلیه کنید. اگر با همکارتان درگیر یک بحث جدی شوید این بحث به نفع شخص شروع کننده تمام می‌شود و در عین حال وظایفی که قبلا به خوبی تعریف شده‌اند ، ممکن است در نتیجه این بحث به سرعت روشنی خود را از دست بدهند.

در این ماه به جای اینکه سعی کنید حق را به جانب خودتان دهید و مدام در پی تصدیق خود باشید آرام بگیرید و از درگیر شدن در یک جنگ لفظی اجتناب کنید.

 

طالع بینی ماهها, طالع بینی ماهانه

طالع بینی ماهها

 

متولدین مهر ماه : 

تخیلات را کنار بگذارید و با واقعیات رو‌به‌رو شوید. سعی کنید کارهایی را که به شکست منتهی شده را بررسی کنید و علل شکست آنها را بیابید و اگر قصد تکرار دوباره آنها را دارید سعی کنید اشتباهات گذشته را دوباره تکرار نکنید. به احساسات خود توجه کنید. کسی در حال تحریک احساسات عاطفی شما است. این تحریک می‌‌تواند ایجاد‌کننده روابطی باشد که شاید تا به حال به آن فکر هم نمی‌‌کردید ولی در هر حال برای‌تان خوش‌آیند خواهد بود.

در محیط کار، حسن مسئولیت‌پذیری شما باعث می‌‌شود که از طرف مدیران، مسئولیت‌های دیگری به شما داده شود، آنها را رد نکنید. تصمیم دارید چند روزی به سفر بروید. این کار را انجام دهید. زیرا در این سفر خبرهای خوشی به شما خواهد رسید و شاید در تصمیمی که داشتید تغییر ایجاد کند. کسی از دست شما دلخور است. هرچه این کدورت و دلخوری کهنه شود، بازگشت سخت‌تر می‌‌شود. پس سعی کنید این کدورت را برطرف کنید و دل او را به دست آورید. حتی اگر او اشتباه کرده است.

 

متولدین آبان ماه : 

چرا شما این قدر خودتان را دست کم می گیرید. در حالی که اکثریت کسانی که به هر نحوی از انحاء با شما در ارتباط هستند شما را یک فرد (مدیر) و (محترم) و (مقتدر) می داند چرا شما خودتان، خودتان را (خوار) و بی دست و پا خیال می کنید.  

خوشحال باشید که بزودی چشمتان به دیدار سفر کرده عزیزی روشن خواهد شد. برای خودتان مشغله و دردسر بی (مزد) زیاد درست کرده اید در صورتی که باید عرضه به نسبت تقاضا و تقاضا هم به نسبت عرضه باشد. در میان افراد خانواده یک نفر باعث (نگرانی) شما و یک نفر باعث (دلگرمی) شماست و هر دو هم عزیز شما هستند

 

متولدین آذر ماه : 

در این ماه برای شما شرایط تازه‌ای بوجود می‌آید و ناگهان تصمیم میگیرید که بلاخره برنامه ریزی کنید و شروع به کار نمائید.

روش‌های کناره گیری و دوری شما ممکن است تا الان نتیجه داده و موفقیت آمیز بوده اما شرایط بسرعت تغییر کرده و ممکن است شما مجبور باشید که تمام تمرکز خود را روی این تصمیم بگذارید که چگونه میتوانم کاری را که شروع کرده‌ام را به خوبی به پایان برسانم؟

در این ماه آهسته پیش بروید و بنیادی ایجاد کنید که به اندازه کافی مستحکم باشد که تا آخرین زمان همین جور باقی بماند.

 

متولدین دی ماه : 

نامه ای را دریافت خواهید کرد که کمی برایتان غیرمنتظره خواهد بود اما مطمئناً خوشحالی فراونی شما را همراهی خواهد کرد.

درحال گرفتن مهم ترین تصمیم زندگی به سر میبرید که برایتان بسیار حساس و سرنوشت ساز است ؛ با توسل و توکل به خدا در مسیر تازه ای که در پیش گرفته اید به عرصه های جدیدی از زندگی دست پیدا خواهید کرد. برای این که به دگرگونی در زندگیتان دست پیدا کنید تنها باید موانع خوشبختی را که در سر راهتان قرار دارند از میان بردارید تا به نتایج مطلوبی دست پیدا کنید.

 

متولدین بهمن ماه : 

هدف تان را تا به انتها دنبال کنید و در نیمه راه ناامید نشوید که می گویند جوجه را آخر پاییز می شمارند. شما همیشه تحت تاثیر محیط اطراف خود هستید. اکنون به جای آن که زانوی غم در بغل بگیرید چاره ای بیندیشید که موانع زندگی تان رو به افزونی نرود و کاهش یابد. از جایی که انتظارش را ندارید کمک دریافت می کنید ولی شما آنقدر مشغول و نگران مسئولیت های تان هستید که توجهی به این کمک نمی کنید. او هنوز چشم امیدش به شماست. در زندگی عاطفی تان ممکن است کدورتی پیدا شود. شاید فکر او جای دیگری باشد. شاید شما به فکر او نباشید. شاید اصلا مقصر خودتان هستید. به خودتان بیایید، اگر نمی خواهید جرات گفتنش را داشته باشید.

 

متولدین اسفند ماه : 

شما اغلب اجازه می‌دهید که فلسفه بافی بر شعور عادی تان برتری پیدا کند ولی این کار می‌تواند این ماه شما را به دردسر بیندازد ؛ فکر و گمان می‌تواند مفید و سازنده باشد اما در این ماه ممکن است شما را از مسیرتان منحرف کنند ، تفاوت‌هایی که با دیگران دارید را تقویت کنید و در پی این نباشید که خود را همرنگ جماعت کنید.

خوشبختانه امیدها و آرزوهایی که برای آینده‌ای روشن تر دارید برای دیگران انگیزه‌ای می‌شود تا از خمودگی و افسردگی بیرون بیایند و از طرف دیگر باعث می‌شود که شما خود را باور کنید و اعتماد به نفس تان افزایش یابد.

 

۰۱ مرداد ۹۸ ، ۱۴:۱۵ ۰ نظر

معرفی و تاریخچه دمنوش های گیاهی

مدتی است که در بین گیاهان دارویی و حتی عطاری ها (صرفا عطاری هایی که به صورت مجاز فعالیت می کنند) عبارتی را به عنوان دمنوش می شنویم که هنوز هم بسیار دقیق در مورد جزئیات و نحوه استفاده آن اطلاعات کافی نداریم.

دمنوش,دمنوش گیاهی,دمنوش خوشمزه

در این زمینه باید بگوییم که قطعا دمنوش ها یکی از جدید ترین تکنیک های درمان بسیاری از بیماری ها هستند که روز به روز استفاده از آن ها در کشور های مدرن و پیشرفته بیشتر می شود، بسیاری از ما صرف سم زدایی از بدن را با استفاده از ورزش نمی دانیم و یا شاید فرصت کافی را برای انجام این کار نداریم.

در واقع باید گفت که ترکیب اصلی دمنوش ها همان طور که از عنوان آن مشخص است گیاهی بوده و حتی گاه ترکیب ادویه جات نیز می تواند به بهتر کردن طعم آن کمک ویژه ای کند و البته تاثیر بسزایی در درمان بسیاری از امراض سخت و مزمن خواهد داشت.

تاریخچه پیدایش دمنوش ها نیز بازمی گردد به زمان درمان بیماری ها با گیاهان دارویی و البته عطاری هایی که گسترده ترین و عمده ترین فعالیت آن ها در ایران مشاهده شده، برای اثبات آن می توان نام گل گاو زبان را به خاطر آورد.

در ترکیب های طبیعی دمنوش ها و محصولاتی که به صورت مجاز و البته استاندارد در کشور تهیه می شوند، از ادویه‏ ها، میوه‏ ها، برگ، ساقه یا ریشه گیاهان که خشک شده و حالا آماده مصرف به صورت چای هستند استفاده می شود.

دمنوش,دمنوش گیاهی,دمنوش خوشمزه

 

آثار درمانی دمنوش های گیاهی

کافی است مدتی دمنوش را جایگزین بسیاری از میان وعده ها و چای کنید، می بینید که تاثیر عظیمی بر انواع امراض، سردرد، دل درد، مشکلات معده و هضم غذا خواهد داشت. بسیاری از افراد با توجه به سیستم و آرگونومی که دارند، باید پس از مصرف وعده های اصلی از دمنوش های گیاهی استفاده کنند.

عملیات سوخت و ساز بدنشان بهبود یافته و ضمن این که می توان دمنوش را به جای بسیاری از داروهای مسکن تجویز کرد. شرکت های زیادی در کشورمان از جمله کامور چه به صورت تولید در داخل و چه به صورت وارداتی ارائه دهنده انواع دمنوش ها با طعم های مختلف هستند.

دمنوش ها به دلیل ترکیب گیاهی که دارند، رنگدانه، آنتی ‏اکسیدان‏ و ترکیبات ضدسرطان را نیز وارد بدن می کنند که قطعا در امر بهبود وضعیت جسمانی و گاه روحی بدن تاثیرات ویژه ای خواهد داشت.

 

تهیه دمنوش گیاهی با بهترین کیفیت

توجه نمائید که همیشه سوء استفاده در هر صنعت و بازاری پس از رونق آن شکل می گیرد، این اتفاق در بین برند های تولید انواع دمنوش ها نیز دیده می شود، با توجه به این که برخی از دمنوش ها به دلیل ترکیب و نیاز خود ممکن است طعم هایی گاه تند داشته باشند، برخی از شرکت ها از افزودنی های غیرمجاز استفاده می کنند.

این مسئله باعث می شود که نه تنها تاثیرات لازم دمنوش های گیاهی را روی بدن خود حس نکنید، حتی با مشکلات بزرگ تری نیز در سیستم بدنی خود روبرو شوید که قطعا از جمله آثار تهیه دمنوش از مراکز نامعتبر است.

در واقع دمنوش ها می توانند درمان کننده بسیاری از عارضه های قلبی، عروقی، دستگاه گوارش و معده، کلیه، ریه و… باشند.

ضمن این که به بهبود روند کارکرد سیستم تولید انسولین نیز کمک ویژه ای می کنند.

  دمنوش,دمنوش گیاهی,دمنوش خوشمزه

 

طرز استفاده از دمنوش های گیاهی

عموما بیشتر افراد می دانند که از دمنوش ها می توان به عنوان چای استفاه کرده و دستور تهیه ای نیز شبیه به آن دارد، اما خوب اثری از بیماری های کلیه، ایجاد استرس و همین طور فقر آهن نیست که در اثر استفاده از چای این روز ها بسیار دیده می شود.

حالا این روز ها دمنوش های کیسه ای نیز برای استفاده آسان تر و بهتر در دسترس شماست، با توجه به سلیقه خود و گسترش تنوع محصولات، می توانید طعم مورد علاقه خود را انتخاب کرده و از دمنوش ها در هر ساعت از روز استفاده کنید.

گاهی نیز از تکنیک چند گیاه و عصاره و البته طعم و ادویه برای بهبود روند درمانی و همین طور اثر دمنوش ها استفاده می شود، این مورد در بسیاری از کشور ها متداول است و قطعا هیچ ایرادی ندارد که اگر شما روزانه از چند نوع طعم دمنوش استفاده کنید.

می توان گفت که گل گاوزبان، آویشن، اسطوخودوس، نعناع، چای کوهی جز محبوب ترین ترکیب های موجود در میان دمنوش ها هستند که همیشه طرفداران پر و پا قرص خود را دارند.

در آخر به شما توصیه میکنیم که دمنوش های گیاهی خود را از فروشگاه های معتبری همچون کامور یا اینجا سالم تهیه کرده و با خیال راحت از مصرف آن لذت ببرید.

 

خرید اینترنتی دمنوش گیاهی

خرید اینترنتی دمنوش لاغری

۰۱ مرداد ۹۸ ، ۱۰:۴۹ ۰ نظر